Fenomen post-COVID. Cum se manifestă ”MAHMUREALA socială”

Simona Haiduc |
Data actualizării: | Data publicării:
Specialiștii spun că o să treacă în timp
Specialiștii spun că o să treacă în timp

Nu există un asemenea termen clinic de ”mahmureală socială”, el doar descrie senzația de epuizare și slăbiciune resimțită, uneori, după o întâlnire poate prea zbuciumată sau prelungită nu contează cu cine, explică Sage Grazer, medic, coordonator științific și cofondator al comunității terapeuților Frame. Printre simptomele sindromului se numără iritabilitatea, anxietatea și chiar epuizarea fizică, scrie InStyle.

În opinia ei, după un an de restricții sociale și teamă de a intra în contact cu oamenii, nu este  mirare că unii încep să regrete vremurile când nimeni nu se gândea că strânsul în brațe sau atât de obișnuita strângere de mână ar putea deveni periculoase. În timp, lucrurile vor reveni la normal, asigură omul de știință. 

„Pe măsură ce restricțiile sunt ridicate, tot mai mulți oameni ies pe stradă, reiau contactele sociale. Unii însă constată că un singur eveniment social le poate provoca o stare de epuizare fizică și emoțională nemaiîntânită. Acest sentiment poate fi copleșitor pentru cei obișnuiți să socializeze intens”, a explicat, la rândul său, Andreas Michaelides, medic psiholog la compania de tehnologie Noom.

Potrivit precizărilor sale, comunicarea reprezintă o abilitate pe care o percepem, de regulă, ca atare, fără să o analizăm. Iată de ce, reluarea activității sociale poate fi, la unii, similară cu experiența unui actor care se întoarce pe scenă după o pauză, simțindu-se dominat de emoții și incapabil să se comporte normal. De ce? Pentru că mintea lui a uitat, pur și simplu, să se poarte firesc în fața publicului. Exact așa se întâmplă și după o lungă perioadă de izolare, de retragere între patru perechi. Un sentiment care nu are legătură cu discuțiile telefonice sau pe internet. Este vorba concret despre comportamentul în societate, printre oameni, arată expertul. 

Citește și Un nou virus face saltul la om. China a confirmat

Experții au subliniat că persoanele cu anxietate crescută, introvertitele, persoanele care suferă de tulburări de anxietate socială și cei care încă se tem că vor lua virusului SARS-CoV-2 sunt deosebit de sensibile la mahmureala socială. Pentru a trece peste, psihologii recomandă să faceți ceea ce vă place și să vă recâștigați starea de confort prin meditație, plimbări, muzică, citind sau încercând să faceți mâncăruile preferate. 

De asemenea, ei recomandă să fie evitate adunările lungi și aglomerate și să vă limitați la întâlniri cu una sau două persoane, la un moment dat. Prin adaptare, puteți crește treptat numărul interlocutorilor.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9772
Diferența 0.0000
Zi precendentă 4.9772
USD
Azi 4.5116
Diferența -0.0943
Zi precendentă 4.6059
Schimb
in
EUR flag1 EUR = 4.9772 RON
USD flag1 USD = 4.5116 RON
GBP flag1 GBP = 5.9419 RON
CHF flag1 CHF = 5.2235 RON
AUD flag1 AUD = 2.8609 RON
DKK flag1 DKK = 0.6671 RON
CAD flag1 CAD = 3.1881 RON
HUF flag1 HUF = 0.0124 RON
JPY flag1 JPY = 0.0308 RON
NOK flag1 NOK = 0.4384 RON
SEK flag1 SEK = 0.4661 RON
XAU flag1 XAU = 453.3570 RON
Monede Crypto
1 BTC = 371157.38RON
1 ETH = 8021.99RON
1 LTC = 369.55RON
1 XRP = 9.03RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: Error% p.a.
ROBOR:
3 luni: 5.93%
6 luni: 5.97%
12 luni: 5.99%
EURIBOR:
3 luni: -0.4770 %
6 luni: -0.3880 %
12 luni: -0.1270 %

Comunicate de presa

Negocieri / FOTO: Freepik

Microsoft România negociază primul Contract Colectiv de Muncă

Protecție, stabilitate și formare profesională...

Gabriel Blăniță, Colliers

Tot mai puțini români își permit o locuință. Chiria, o alternativă

Doar 73% dintre românii din mediul urban...

ANAF / Foto: DCBusiness

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2025 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
pixel