Cum își începe ziua un antreprenor de succes

Andreea Ionescu |
Data publicării:
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes

Știm că este greu să sari din pat dimineața la auzul alarmei, dar să profiți la maxim de dimineață este mai important decât ai putea crede. Câți oameni de afaceri de succes știi care dorm până târziu? Exact.

Credeți sau nu, puterea voinței este la cel mai înalt nivel la primele ore ale dimineții. Să consultăm împreună o serie de obiceiuri matinale care te vor ajuta să atingi succesul.

Greșeli pe care le face orice antreprenor la început de drum

Fără snooze

Butonul de snooze este tentant, dar nu ceda, vei da tonul greșit pentru această dimineață. Dacă trezitul de dimineață este o problemă care persistă, ar fi bine să îți creezi o igienă a somnului. Cei mai mulți experți recomandă adulților să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte.

Puțin sport nu strică nimănui

Indiferent dacă preferi să alergi sau să faci yoga, exercițiile fizice te ajută să îți relaxezi mintea și să te concentrezi pe ceea ce urmeză să faci în timpul zilei. Dacă preferi să meditezi, vei avea atunci parte de un moment prielnic pentru vizualizarea planurilor tale. Acest tip de vizualizare pozitivă, îți va îmbunătăți starea de spirit și perspectiva asupra volumului de muncă al zilei.

Mănâncă un mic dejun sănătos

Proteinele, fructele, legumele și chiar o ceașcă de ceai sau cafea îți vor alimenta dimineața. Trebuie să ai grijă de alimentația ta pentru a ajunge departe.

Fii consecvent

Crează-ți o rutină de dimineață și ține-te de ea. Obiceiurile îți ajută mintea și corpul să-și dea un reset în pregătirea sarcinilor viitoare. Asta înseamnă să te trezești la aceeași oră în fiecare zi - da, chiar și în weekend!

Mai întâi abordează lucrurile grele

Cu toții avem câte ceva de făcut de care nu vrem să ne apucăm. Iată un sfat profesional: Începeți cu cea mai puțin dorită sarcină. Ești mai echipat să te descurci cu o sarcină mai dificilă atunci când creierul are cea mai multă energie. După un așa sentiment de realizare, restul zilei va fi mai ușor și mai plăcut, zic cei de la Square Up.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9759
Diferența 0.0010
Zi precendentă 4.9749
USD
Azi 4.8284
Diferența -0.0063
Zi precendentă 4.8347
Schimb
in
EUR flag1 EUR = 4.9759 RON
USD flag1 USD = 4.8284 RON
GBP flag1 GBP = 5.8939 RON
CHF flag1 CHF = 5.2980 RON
AUD flag1 AUD = 2.9955 RON
DKK flag1 DKK = 0.6669 RON
CAD flag1 CAD = 3.3512 RON
HUF flag1 HUF = 0.0120 RON
JPY flag1 JPY = 0.0310 RON
NOK flag1 NOK = 0.4242 RON
SEK flag1 SEK = 0.4329 RON
XAU flag1 XAU = 419.8038 RON
Monede Crypto
1 BTC = 498497.34RON
1 ETH = 15908.71RON
1 LTC = 613.54RON
1 XRP = 15.14RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: Error% p.a.
ROBOR:
3 luni: 5.93%
6 luni: 5.97%
12 luni: 5.99%
EURIBOR:
3 luni: -0.4770 %
6 luni: -0.3880 %
12 luni: -0.1270 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
IndiceUltima valoareVariatie
BET16927.96-0.51%
BET-BK3177.08-0.52%
BET-EF918.80-0.43%
BET-FI63133.33-0.10%
BET-NG1227.02-0.12%
BET-TR37328.97-0.51%
BET-TRN36283.70-0.51%
BET-XT1462.93-0.47%
BET-XT-TR3171.25-0.47%
BET-XT-TRN3089.00-0.47%
BETAeRO879.90-0.73%
BETPlus2500.95-0.53%
RTL37682.56-0.48%

Opinii

Muncitor uzină siderurgică / sursa foto: Freepik.com

UGIR: Privatizările necontrolate pot expune România la riscuri pe termen lung

Apărarea, energia, resursele minerale,...

Adrian Negrescu

Verdict nemilos. Adrian Negrescu: Românii vor reveni la covrigi, ca în anii 1990

Analistul financiar Adrian Negrescu schițează...

Mircea Coșea

Comunicate de presa

Foto: pexels.com
Consiliul Concurenței / Foto: DCBusiness
La bursă / FOTO: Freepik

Analiza Freedom24: Ce companii s-ar putea lista la bursă în 2025

Analiștii de la Freedom24, platforma de...


POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2025 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel