Căldură insuportabilă! Ce nu trebuie să faci pe CANICULĂ

Simona Haiduc |
Data publicării:
Ceea ce pare bun, nu este și indicat
Ceea ce pare bun, nu este și indicat

Deși par logice și binevenite în astfel de situații, sunt anumite lucruri care nu trebuie făcute în perioada de caniculă. Dușurile reci, spre exemplu. Iată recomandările specialiștilor. 

1. Nu exagerați cu hidratarea

Când mercurul din termometre parcă a luat-o razna, urcând la valori insuportabile, hidratarea joacă un rol important în menținerea unui echilibru în organismul chinuit de căldură. Totuși, nu trebuie consumată apă în cantități excesive, pentru că ar putea fi periculos. În plus, alcoolul este contraindicat, chiar și câteva beri reci.

2. Nu vă răcoriți cu apă foarte rece

Răcoriți-vă, spalați fața și brațele de câteva ori pe zi, dar nu cu apă de la gheață. Nici dușurile reci nu sunt recomandate. Pe moment, sentimentul este minunat. Dar corpul resimte aceste acțiuni mai degravă ca o agresiune și luptă pentru a menține temperatura corporală la 37 de grade Celsius. Atenție la șocul termic.

3. Nu îndreptați ventilatorul spre pat pe timpul nopții

Dezamăgiți că nici nopțile nu sunt răcoroase, tentația de a îndrepta ventilatorul spre pat în speranța de a profita de aer rece este mare. Dar este o idee proastă. După câteva ore, sinusurile dumneavoastră, gâtul se vor usca și sunt posibile crampe sau contracții musculare. Fără a ține cont de riscurile pentru persoanele alergice, mult mai expuse la impuritățile de aer.

4. Nu țineți ferestrele deschise

Peste zi, preferați să țineți ferestrele deschise? O mare greșeală. Ferestrele trebuie închise, pentru a păstra răcoarea din casă și pentru a îndepărta căldura. Odată cu venirea serii, când temperaturile încep să scadă ferestrele pot fi deschise și ținute așa pe timpul nopții, dar dimineața trebuie neapărat închise.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9772
Diferența 0.0000
Zi precendentă 4.9772
USD
Azi 4.5116
Diferența -0.0943
Zi precendentă 4.6059
Schimb
in
EUR flag1 EUR = 4.9772 RON
USD flag1 USD = 4.5116 RON
GBP flag1 GBP = 5.9419 RON
CHF flag1 CHF = 5.2235 RON
AUD flag1 AUD = 2.8609 RON
DKK flag1 DKK = 0.6671 RON
CAD flag1 CAD = 3.1881 RON
HUF flag1 HUF = 0.0124 RON
JPY flag1 JPY = 0.0308 RON
NOK flag1 NOK = 0.4384 RON
SEK flag1 SEK = 0.4661 RON
XAU flag1 XAU = 453.3570 RON
Monede Crypto
1 BTC = 381310.73RON
1 ETH = 8253.34RON
1 LTC = 382.49RON
1 XRP = 9.44RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: Error% p.a.
ROBOR:
3 luni: 5.93%
6 luni: 5.97%
12 luni: 5.99%
EURIBOR:
3 luni: -0.4770 %
6 luni: -0.3880 %
12 luni: -0.1270 %

Comunicate de presa

Mihai Daraban și premierul Dr. Ralph Gonsalves
Negocieri / FOTO: Freepik

Microsoft România negociază primul Contract Colectiv de Muncă

Protecție, stabilitate și formare profesională...

Gabriel Blăniță, Colliers

Tot mai puțini români își permit o locuință. Chiria, o alternativă

Doar 73% dintre românii din mediul urban...


POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2025 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
pixel